In jedem Menschen ist Sonne -
man muss sie nur zum Leuchten bringen!
- Sokrates -
nach dem Heilpraktikergesetz
Praxis für Psychotherapie in Bamberg
Herzlich Willkommen
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Ihnen in den turbulenten Zeiten des Lebens beizustehen. Wir alle kennen Momente der Verwirrung, des Zweifels und der Unsicherheit, Momente, in denen wir uns nach einem Anker sehnen. In diesen Momenten möchte ich Ihnen meine Unterstützung anbieten – als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bamberg, aber vor allem als Mensch, der hier ist, um Ihnen zuzuhören und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Bamberg, nach dem Heilpraktikergesetz, habe ich einen Raum geschaffen, der frei von Urteilen und voller Mitgefühl ist. Hier können Sie sich öffnen, Ihre Gedanken und Gefühle teilen und sich sicher fühlen. Egal welche Herausforderungen Sie gerade durchmachen – sei es eine persönliche Krise, eine Beziehungskrise, Ängste, Erschöpfung oder der Kampf gegen Depressionen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Mit herzlichen Grüßen
Colleen Strätz
Therapiemethoden
Kunsttherapie
Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Autogenes Training
Zusätzliche Leistungen
Stressmanagement / Stressbewältigung
Burnout Beratung
Meine Unterstützung basiert auf Authentizität und Einfühlsamkeit. Ob es um den Umgang mit Depressionen, Angststörungen wie Angst vor Menschenmengen oder allgemeine Ängste geht, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, nach einer Lösung zu suchen. Auch bei Burnout, der Bewältigung von Stress, der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und der Bewältigung privater Herausforderungen wie Beziehungsproblemen oder Trennungen, bin ich gerne an Ihrer Seite. Berufliche Probleme wie Mobbing oder der Verlust des Arbeitsplatzes können schwierig sein, doch gemeinsam können wir unter Umständen Wege finden, damit umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Ebenso stehe ich Ihnen zur Seite, wenn es darum geht, schwierige Lebensereignisse wie den Verlust eines geliebten Menschen, einen Umzug oder das Ende einer beruflichen Laufbahn unter Umständen zu verarbeiten.
Mehrwert für meine Klienten - Therapie App
Zusätzlich zu unserer individuellen 1:1-Betreuung haben Sie als mein Klient Zugang zu einer speziell entwickelten Therapie-App, die Sie zwischen unseren Sitzungen unterstützt - kostenfrei.
Diese App enthält:
· Achtsamkeitstrainings zur Stressbewältigung
· Angeleitete Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training, Meditation usw.) für mehr innere Ruhe
· Psychoedukation, damit Sie sich selbst besser verstehen können - unter anderem auch Erklärvideos!
· Ein digitales Therapietagebuch, in dem Sie ihre Fortschritte festhalten
· Ein digitales Stimmungsprotokoll, das Ihnen hilft, Muster zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten
· Viele weitere Übungen und Tipps für den Alltag
· Hausaufgaben die ich speziell für Sie freigebe uvm.
Diese Therapie-App ist für meine Klienten kostenfrei und während der gesamten Therapiezeit nutzbar.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |
Vor Ort:
Montag, Freitag und Samstag - Termine möglich!
Termine auch bequem online auswählen - ohne Anruf
Kontakt
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder vereinbaren Sie online einen Termin.
Telefonisch zu erreichen:
Dienstag & Donnerstag von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Bitte beachten Sie, dass E-Mails nicht täglich gelesen und beantwortet werden.
In Ihrer Nachricht sollten Sie Ihren Namen, eine Telefonnummer und Ihre Erreichbarkeit angeben.
Psychotherapie-Praxis LebensLust - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Colleen Strätz
Unterer Kaulberg 34
96049 Bamberg
Tel.: 0951-180 84 928
psychotherapie-lebenslust@posteo.de
